sorvete

Conheça os 10 piores alimentos para a sua saúde

Você consegue resistir a um delicioso sorvete? E quanto a um cachorro quente? Estes alimentos industrializados são tão gostosos para o nosso paladar que realmente é difícil evitá-los. “O foco da indústria alimentícia ao produzi-los era o sabor, deixando de lado o valor nutricional”, explica o nutrólogo Guilerme Giorelli, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia[…]

Sorvete cru de morango

Ingredientes: -2 e 1/2 xícaras de morangos picados -estévia a gosto -1/2 xícaras de castanhas ou amêndoas sem pele demolhadas (preferencialmente por 8 horas) Preparo: Escorra e lave as castanhas. Bata no liquidificador, junto com 2 xícaras de morango, processando bem até ficar homogêneo. Misture 1/2 xícara de morangos picados com uma colher, despeje em[…]

Sorvete de coco com nozes

Ingredientes: -1 e 1/2 xícaras de coco fresco ralado -1/2 xícara de leite de coco -estévia a gosto -3 colheres (sopa) de sementes de linhaça -1/2 de xícara de água -2 colheres (sopa) de óleo de coco -1/4 de xícara de nozes picadas Preparo: Deixe as sementes de linhaça de molho na água por cerca[…]