carrotcake

Bolo de cenoura funcional e low carb

Ingredientes: -3 cenouras grandes raladas -3 bananas nanicas amassadas ou picadas ( pode substituir por biomassa de banana verde) -3 ovos -1/2 xícara de adoçante erytritol -1 xícara de leite de coco -1 colher chá canela em pó -1 colher chá sal -1 colher sopa fermento em pó -2 xícaras de farinha amendoas ou de coco -1[…]

avocado mousse

Mousse de Cacau Funcional e Low Carb

O Abacate é uma fruta que há muito tempo foi demonizada e deixada de lado por ser muito gordurosa e calórica. Eu sou extremamente contagem de calorias por causa de equívocos como esse. Por muito tempo passou-se a contar calorias e não mais a se preocupar com os valores nutricionais do alimento. Pense bem, vc acha mesmo[…]

Coconut-Chocolate-Bars-By-The-Nourished-Caveman-Closeup

Barrinhas de coco e chocolate low carb

Sabe aquela barrinha Prestígio? Pois é… só que essa aqui é feita só com ingredientes do bem… Deliciosa e super fácil de fazer… vamos colocar a mão na massa? Ingredientes 1 xícara de coco ralado (fresco ou desidratado) 2 colheres de xilitol ou outro adoçante de sua preferência 1 colher de chá de essência de baunilha[…]