leite

Cientistas de Harvard suplicam que paremos de consumir leite

O médico e doutor especializado em nutrição, David Ludwig,  publicou diversos artigos acadêmicos focados nos efeitos nocivos de bebidas adoçadas e leite. Segundo sua última publicação ( http://archpedi.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1704826 ) – em Setembro de 2013 – o consumo excessivo de açúcar é diretamente ligado à obesidade, DIABETES, dores inflamatórias, entre outras. Vários órgãos de saúde tem se pronunciado contra o consumo de[…]

livro barriga de trigo

[Livro] Barriga de Trigo – William Davis

O autor William Davis é um cardiologista especializado em medicina preventiva cuja exclusiva estratégia da alimentação sem trigo lhe permite promover a reversão, não simplesmente a prevenção, da doença cardíaca. Ele é o diretor médico de um programa on line de prevenção de cardiopatias e escreve para publicações de saúde. É provável que a primeira[…]

oleos vegetais veneno

Óleos vegetais são tóxicos, verdadeiros venenos que colocamos em nossa mesa.

Infelizmente inúmeras pessoas ainda acreditam que óleos vegetais são gorduras boas e saudáveis para cozinhar, e não me admira nada se você também for uma delas. Existe um lobby da indústria, do governo e da mídia para que nós usemos o óleo vegetal, porque, segundo eles, gorduras insaturadas são muito mais saudáveis ​​do que gorduras[…]

suco parar de fumar

Sucos detox para auxiliar você a parar de fumar

Se você é um fumante e está tentando parar de fumar, esta provavelmente é uma das coisas mais difíceis que você fará em sua vida. Fumar é um vício horrível de combater não apenas por causa da dependência à nicotina, mas porque também temos que combater os hábitos psicológicos que, como fumantes, são desenvolvidos. No[…]